Yếu sinh lý là gì? Nguyên Nhân – Biểu hiện – Cách chữa yếu sinh lý nam

Yếu sinh lý đã không còn xa lạ với nhiều người, đặc biệt là đối với cánh mày râu. Triệu chứng này luôn là nỗi ám ảnh của các quý ông mỗi khi lâm trận. Việc tìm hiểu các kiến thức cần thiết về căn bệnh này chính là bí quyết giúp đấng mày râu nhanh chóng trở lại đời sống sinh hoạt tình dục một cách bình thường.

Vậy yếu sinh lý nam là gì? Yếu sinh lý có chữa được không ? Nguyên nhân do đâu? Có biện pháp chữa trị không và các vấn đề khác liên quan đến căn bệnh “khó nói” của đấng mày râu. Tất cả những gì bạn cần biết về bệnh yếu sinh lý sẽ có trong bài viết dưới đây, hãy cùng khám phá nhé!

kiến thức về bệnh yếu sinh lý nam giới

Yếu sinh lý nam là gì?

Yếu sinh lý là sự suy giảm khả năng tình dục ở phái mạnh với các biểu hiện thường gặp như: giảm ham muốn, rối loạn dương cương, xuất tinh sớm, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. 

Theo cách hiểu đơn giản, yếu sinh lý là tình trạng bất lực của đấng mày râu trước đối tác trong chuyện giường chiếu.

Theo khoa học, triệu chứng yếu sinh lý là sự yếu đi hay suy giảm khả năng sinh hoạt tình dục ở phái mạnh. Nó bao gồm cả suy giảm ham muốn và những rối loạn liên quan đến khả năng cương cứng của dương vật, khả năng sinh tinh và xuất tinh khi quan hệ.

yếu sinh lý là gì

Thực trạng bệnh yếu sinh lý ở Việt Nam và trên thế giới

Yếu sinh lý ở Việt Nam đang ngày càng tăng. Điều này được chứng minh qua các số liệu của cuộc khảo sát thực hiện năm 2017 được đưa ra tại Hội thảo Quốc tế về chuyên đề “Cập nhật tiến bộ mới trong điều trị Rối loạn cương dương”. Cụ thể, có trên 50% nam giới bị rối loạn cương dương ở độ tuổi từ 40 – 70, có 20 – 30% nam giới mắc chứng xuất tinh sớm. Bên cạnh đó, cứ 100 nam giới trên 30 tuổi thì có đến 30 người bị chứng rối loạn cương dương và một nửa trong số đó bị ở mức nghiêm trọng. Ước tính đến năm 2025 số lượng nam giới mắc rối loạn cương dương cán mốc 320 triệu người, xu hướng mắc bệnh rối loạn cương đang ngày càng trẻ hóa. Một trong những yếu tố dẫn tới tình trạng này là chất lượng cuộc sống của người dân đang dần tăng lên, yêu cầu về “ăn ngon mặc đẹp” và hưởng thụ cuộc sống tăng cao.

Theo kết quả của nhiều nghiên cứu khác nhau, tỉ lệ nam giới yếu sinh lý ở thành phố cao hơn nông thôn, ở đội ngũ trí thức làm việc văn phòng cao hơn lao động chân tay, cơ bắp.

Nguyên nhân của bệnh yếu sinh lý

Yếu sinh lý là căn bệnh “khó nói” của quý ông. Có nhiều nguyên nhân khách quan cũng như chủ quan gây ra tình trạng bệnh lý này, trong số đó phải kể đến một số nguyên nhân chủ yếu sau:

  • Dị tật bộ phận sinh dục gây yếu sinh lý: các dị tật bẩm sinh như dương vật ngắn, tinh hoàn lạc chỗ, hẹp bao quy đầu hay bao quy đầu quá dài là những nguyên nhân hàng đầu khiến sức mạnh của cánh đàn ông bị ảnh hưởng.
  • Do bệnh lý: cao huyết áp, đau dạ dày, trầm cảm, tiểu đường, viêm đường tiết niệu là các bệnh lý thường gặp. Tuy nhiên, các biến chứng từ chúng ảnh hưởng rất lớn tới sự giãn nở của mạch máu và khả năng lưu thông máu trong cơ thể. Đây cũng là một trong số các nguyên nhân gây nên bệnh yếu sinh lý cho đấng mày râu.
  • Tuổi tác: tuổi tác càng cao, sức khỏe tình dục càng giảm. Sự suy giảm hàm lượng testosterone khiến ham muốn tình dục của nam giới suy giảm, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh lý.
  • Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: đây cũng là một nguyên nhân lớn gây ra bệnh lý yếu sinh lý ở nam giới. Việc ăn quá nhiều chất béo, lạm dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích dẫn đến chứng rối loạn dương cương – một trong số những triệu chứng tiêu biểu của căn bệnh này. Theo nghiên cứu có 11% tỉ lệ bị yếu sinh lý ở nam giới hút thuốc.
  • Stress: áp lực cuộc sống gây ra những căng thẳng mệt mỏi cũng là nguyên nhân làm giảm bản lĩnh của nam giới . Ngoài ra, thói quen lười vận động cũng là nguyên nhân gây ra bệnh yếu sinh lý.

Biểu hiện của yếu sinh lý ở nam giới

Tình trạng bị yếu sinh lý làm cho đấng mày râu mất tự tin, hoang mang trước bạn đời của mình. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc lứa đôi.

biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới

Trên thực tế, đây không phải căn bệnh khó phát hiện, chỉ cần chú ý những dấu hiệu của yếu sinh lý sau, bạn có thể phán đoán và đưa ra giải pháp khám chữa bệnh kịp thời và nhanh chóng.

  • Rối loạn cương dương: là hiện tượng dương vật không đạt mức cương cứng cần thiết trong khi quan hệ tình dục. Thực tế có hơn 40% nam giới đến phòng khám nam khoa với mục đích hỗ trợ cải thiện những trục trặc sinh lý, trong đó chủ yếu là rối loạn cương dương. Những biểu hiện thường gặp như: “cậu nhỏ” bị ỉu xìu trước khi xuất tinh, thiếu cảm giác trong quan hệ tình dục, thiếu hay mất cực khoái khi đạt đỉnh…
  • Suy giảm ham muốn tình dục: Giảm ham muốn là dấu hiệu dễ nhận biết nam giới yếu sinh lý. Biểu hiện rõ ràng là khi gần gũi với bạn tình, ban nam không còn cảm giác hứng thú, hoặc mất cảm giác khi quan hệ, chỉ tiến hành “như một cái máy”. Nguyên nhân giảm ham muốn tình dục là do suy giảm hàm lượng testosterone. Ngoài ra,mệt mỏi quá độ, cơ thể suy nhược, tinh thần quá căng thẳng hay đang mắc một số bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường, bệnh nội tiết cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng các bạn nam không muốn quan hệ tình dục hoặc quan hệ trong tình trạng không thoải mái.
  • Rối loạn xuất tinh: đây là biểu hiện của yếu sinh lý. Tình trạng xảy ra khi giao hợp đến mức hưng phấn cao độ nhưng không thể xuất tinh bình thường. Nếu nặng hơn còn có thể dẫn đến hiện tượng không xuất tinh, xuất tinh sớm hoặc xuất tinh ngược dòng.
  • Đau nhức khi giao hợp và không thỏa mãn: có cảm giác đau nhức khi dương vật cương cứng, đau khi xuất tinh, tiểu buốt tiểu rát sau khi xuất tinh. Hoặc sau khi quan hệ và xuất tinh nhưng cả hai đều không thấy thỏa mãn.

Các mức độ của bệnh yếu sinh lý

Bệnh yếu sinh lý ở nam giới có 3 mức độ chính: nhẹ, trung bình và nặng.

  • Mức độ nhẹ: ở mức độ này, nam giới vẫn có thể sinh hoạt tình dục bình thường nhưng thỉnh thoảng bị mất khả năng cương cứng trong chốc lát.
  • Mức độ trung bình: nam giới cảm thấy ham muốn tình dục giảm dần, cần một khoảng thời gian dài thì dương vật mới có thể cương cứng được.
  • Mức độ nặng: nam giới mất dần và không còn ham muốn tình dục, khi được kích thích dương vật vẫn không thể cương cứng được để tiến hành giao hợp.

Tác hại của yếu sinh lý đến sức khỏe và đời sống

Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng tới uy phong của đấng mày râu mà còn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và đời sống của vợ chồng, lứa đôi.

  • Mất khả năng sản sinh và duy trì nòi giống: tình trạng xuất tinh sớm hay rối loạn dương cương làm hạn chế sự giao hợp của tinh trùng và trứng, làm giảm khả năng thụ thai. Nếu thời gian kéo dài sẽ gây ra vô sinh ở nam giới.
  • Hủy hoại hạnh phúc gia đình, lứa đôi: tình dục là nhu cầu thiết yếu gìn giữ hạnh phúc gia đình, lứa đôi. Nếu nhu cầu không được đáp ứng, dần dần tình cảm bị đánh mất, tỉ lệ ngoại tình cao, dẫn đến tan vỡ hôn nhân gia đình.
  • Gia tăng các bệnh ngoài ý muốn: Khi quan hệ không được thỏa mãn, nhiều trường hợp các bạn nam thường tìm cách để đạt khoái cảm. Chính điều này đã gây nên các căn bệnh như giang mai, sùi mào gà, HIV…ảnh hưởng lớn tới sức khỏe sinh sản.
  • Dương vật bất năng: Đây là tình trạng nghiêm trọng nhất ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục, gây ra hiện tượng “liệt dương”. Gây mất khả năng hoạt động của dương vật.

Ngoài ra, nó cũng ảnh hưởng tiêu cực tới suy nghĩ và lối sống, gây ra mệt mỏi về tinh thần và thể xác cho nam giới.

Với nhiều tác hại mà triệu chứng sinh lý này gây ra, vấn đề “yếu sinh lý có chữa được không?” đang là mối quan tâm của đấng mày râu mà của toàn xã hội.

Yếu sinh lý nam có chữa được không?

Yếu sinh lý không phải là bệnh nan y, hoàn toàn có thể chữa được. Tuy nhiên, nó cần được chữa trị sớm, vì thế khi có những biểu hiện nghi ngờ, bạn nên đến phòng khám ngay.

Lưu ý: triệu chứng xuất tinh sớm khó chữa hơn rối loạn dương cương, nam giới trẻ tuổi dễ chữa hơn nam giới lớn tuổi.

Xem thêm >> Yếu sinh lý nam khám ở đâu tốt nhất ?

Yếu sinh lý nam có con được không?

Yếu sinh lý có sinh con được không ? Đây là thắc mắc và lo lắng của rất nhiều bạn nam. Theo tư vấn từ các bac sỹ, bệnh yếu sinh lý có nhiều triệu chứng khác nhau, câu trả lời cho câu hỏi trên tùy thuộc vào mỗi triệu chứng.

  • Xuất tinh sớm: đối với triệu chứng này vẫn có con bình thường.
  • Rối loạn cương dương, liệt dương: tình trạng này rất khó có con bởi tinh trùng yếu.

yếu sinh lý có chữa được không

Cách chữa yếu sinh lý tại nhà đơn giản & hiệu quả nhất

Yếu sinh lý không quá khó khăn như các nhiều người vẫn thường nghĩ, bạn có thể chữa ngay tại nhà bằng việc cân bằng dinh dưỡng, tăng cường tập luyện thể dục, thể thao, tạo lối sống lành mạnh và sử dụng một số loại thuốc hỗ trợ theo chỉ dẫn.

Yếu sinh lý nên ăn gì?

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị căn bệnh “khó nói” cho phái mạnh. Ăn uống đủ chất giúp cơ thể quý ông sinh ra đầy đủ hormone sinh dục, khi hàm lượng hormone tăng lên thì tình trạng bệnh lý sẽ dần biến mất. 

Một số thực phẩm hỗ trợ sinh lý nam giới hiệu quả như: 

  • Hàu, sò huyết, cá ngừ, cua biển, tôm
  • Thịt đỏ: thịt bò, thịt gà, thịt dê, thịt cừu, thịt chó
  • Thực phẩm giàu magie: socola đen, rau xanh
  • Trái cây: chuối, dưa hấu.

Yếu sinh lý nam giới không nên ăn gì?

Một số loại thực phẩm bạn nên tránh hoặc hạn chế sử dụng nhằm giảm bệnh yếu sinh lý như:

  • Đậu tương và các loại thực phẩm được chế biến từ đậu tương
  • Các thực phẩm như: dưa chuột, cà rốt, măng
  • Các thực phẩm chứa cồn hay chất kích thích
  • Rau răm, các món ăn nhiều dầu mỡ
  • Đồ ăn quá nhiều cay nóng: hạt tiêu, ớt, mù tạt

Xem thêm >> Yếu sinh lý nên ăn gì và không nên ăn gì ? Lời khuyên từ bác sỹ

Một số bài tập tăng cường sinh lý đơn giản, hiệu quả

Bên cạnh chế độ ăn uống dinh dưỡng, thói quen thể dục thể thao là nhân tố quan trọng giúp tăng cường sức khỏe nam giới. Chỉ với những động tác đơn giản nhưng được duy trì đều đặn sẽ kích thích sinh sản testosterone – hormone quan trọng trong sức khỏe sinh dục của nam giới.

Một số bài tập đơn giản, nhẹ nhàng nhưng hiệu quả cao mà bạn có thể tập luyện như: 

  • Đi bộ, chạy bộ 30 phút mỗi ngày
  • Tập gym.
  • Yoga.

luyện tập để tăng cường sinh lý

Yếu sinh lý uống thuốc gì?

Ngoài ra, bạn cũng có thế sử dụng thuốc hay các thực phẩm chức năng để chữa căn bệnh “khó nói”. Tuy nhiên cần theo chỉ dẫn của thầy thuốc, bác sĩ.

Bài thuốc đông y chữa yếu sinh lý

Hiện nay, việc chữa trị bằng thuốc đông y đang được nhiều người lựa chọn. Giải pháp này giúp điều trị từ căn nguyên, có hiệu quả lâu dài, an toàn và không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, muốn có kết quả phải qua một thời gian lâu sử dụng, cần sự kiên trì.

Trị yếu sinh lý bằng thuốc nam

Sử dụng thuốc nam điều trị yếu sinh lý là phương pháp an toàn, hiệu quả mà nhiều quý ông tin dùng. Một số cây thuốc nam được sử dụng có tác dụng tăng cường sinh lực phái mạnh, cải thiện chất lượng đời sống tình dục hiệu quả như: dam dương hoắc, rễ đinh lăng, rễ cau.

Chữa yếu sinh lý bằng thuốc tây

Đây là giải pháp cho thấy hiệu quả nhanh và rõ ràng nhất. Sử dụng thuốc tây có tác dụng nhanh, tăng cường khả năng cương cứng của dương vật, thời gian “yêu” lâu hơn. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều sẽ gây ra hiện tượng phụ thuộc hoặc nhờn thuốc. Đồng thời, trong thuốc tây có nhiều thành phần khác nhau gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

Sử dụng thực phẩm chức năng

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thực phẩm chức năng khác nhau giúp hỗ trợ làm giảm triệu chứng và tăng cường ham muốn tình dục. Tuy nhiên với giá thành khá cao, hiệu quả chậm và không có khả năng chữa bệnh triệt để nên giải pháp này ít được lựa chọn.

Tạo lối sống và thói quen sinh hoạt lành mạnh

Hãy tạo một lối sống và thói quen sinh hoạt lành mạnh, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý sẽ đem lại sức khỏe tốt. Để đạt được điều đó, bạn nam nên có những lưu ý sau:

  • Hạn chế tối đa rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.
  • Hạn chế thức khuya sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản sinh testosterone.
  • Quan hệ tình dục hoặc thủ dâm với tần suất hợp lý, tránh lạm dụng.
  • Hạn chế stress
  • Cần có giải pháp cân bằng giữa gia đình và xã hội, giữa công việc và nghỉ ngơi.

Một số cách chữa yếu sinh lý không cần dùng thuốc

Sử dụng một số thực phẩm tự nhiên là phương pháp chữa trị đơn giản, hiệu quả, an toàn và tiết kiệm.

Chữa yếu sinh lý bằng tỏi

Trong tỏi chứa hợp chất allicin có tác dụng kích thích ham muốn, cải thiện tuần hoàn máu, chữa bệnh liệt dương và giúp cải thiện tinh trùng hiệu quả cho quý ông.

Ăn tỏi sống mỗi ngày, ngâm rượu tỏi hoặc sử dụng làm gia vị trong món ăn hằng ngày.

Uống lá vối

Nước lá vối không đơn thuần là một “món” giải khát mà còn có rất nhiều tác dụng như chữa tiêu chảy, viêm gan, vàng da, thấp khớp,… Hiện nay, chưa có tài liệu hay công trình nghiên cứu nào chứng minh lá vối gây nên hiện tượng yếu sinh lý. Vì thế, bạn vẫn có thể sử dụng nước lá vối để uống bình thường.

Chữa yếu sinh lý bằng quả vải

Trong quả vải có chứa hàm lượng đường cao, giúp bổ sung nguồn năng lượng, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra, quả vải còn làm tăng sự hứng thú và cuồng nhiệt trong chuyện ấy.

Chữa yếu sinh lý bằng lá lốt

Trong lá và thân lá lốt có chứa các ancaloit cùng tinh dầu, nếu sử dụng thường xuyên trong các món ăn hàng ngày sẽ  tăng cường “bản lĩnh” sinh lý của nam giới một cách rõ rệt.

Thường xuyên ăn rau ngót 

Trong rau ngót có chứa phytochemical – đây là hợp chất cần thiết để khơi dậy ham muốn của phái mạnh. Vì thế, khi đang gặp phải triệu chứng bệnh này thì đừng quên “ thần dược” này các quý ông. 

Cách chữa yếu sinh lý bằng gừng

Đây là phương pháp được sử dụng từ rất lâu đời, có tác dụng có tác dụng hỗ trợ điều trị khá hiệu quả, cải thiện khả năng tình dục. Trong gừng tươi có nhiều dưỡng chất chavicol, methyl heptenone, zingiberene, citral,… có tác dụng làm giãn nở mạch máu và thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể, tập trung lượng máu bơm đến dương vật nhiều hơn giúp cải thiện bệnh rất hiệu quả.

Trên đây là những thông tin cơ bản về bệnh yếu sinh lý, hy vọng sẽ giúp ích cho các bạn nam trong việc chữa căn bệnh “thế kỷ” này.

Nguồn tài liệu tham khảo:

https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/xuat-tinh-som-co-phai-bi-yeu-sinh-ly-khong/

https://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/yeu-sinh-ly-nam-gioi-o-viet-nam-ngay-cang-tang-502626.html

https://suckhoedoisong.vn/yeu-sinh-ly-nam-cang-giau-giem-cang-nguy-n158022.html

Chia sẻ bài viết cho bạn bè !
error

Bình luận